網紅的藏寶箱這學期的有氧運動指導
學生異常的活潑！也會出現很老人的動作
所以～今天特別為他們選了這首歌
很有歷史、台的很有味道，還帶著淡淡的泰國風
再用這首歌
教大家有氧編排的「Layering」概念與變化
希望大家跳得開心～
有氧運動還是需要用心編排
不單要有口令、有指令
要有Pre-Cue、要有Pre-view
有能力變化難度、還要能讓學生跟得開心
有氧不是音樂放了跳就對了
而是能讓每個人都跳的爽快、汗流愉快
在坊間充斥著預排性課程
以及MV、K-pop、Zumba課程
這些課程很棒！也很有趣
然而～
到現在還有多少人會用教學法來帶課？
還有多少人願意學這些基本功與老方法？
這些方法雖然很老、很土
卻是所有團課教學的根基
教學法的存在
還是有它的意義
不流行不代表不重要喔！
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